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一吹暖气就头晕恶心怎么办

  自从入冬以来,天气也是越发的寒冷。因此,很多朋友都会选择通过开暖气片来取暖。这样,不管外面是大雪飘飘、还是天寒地冻,房间里也是温暖如春,惬意满满。但是,这只是理想状态,其实很多人就享受不到这种待遇,不是他们没有暖气,而是因为他们在暖气房里呆一会,一吹暖气就会引起身体不舒服,感觉到头晕、恶心。

一吹暖气就头晕恶心怎么办

  一吹暖气就头晕恶心是怎么回事?冬天也想享受温暖怎么办?那么,针对以上两个问题,接下来我们就详细来讲讲引起这种情况的原因,以及如何避免或者减轻这种状况。

  一吹暖气就感觉头晕恶心的原因?

  一、由于个体身体素质不一,比如平时不锻炼身体、作息时间不规律、经常熬夜、睡眠不足、血压过低等等都会造成头晕恶心。

  二、这是暖气病的一种情况,冬季在暖气开放的室内,由于门窗紧闭,导致房间内空气流通不畅;又由于温度的升高,造成房间水份流失过大,导致房间内异常干燥。因此就会引起人体免疫功能和抵抗力的下降,从而导致人们出现不同程度的内热外寒症状和有种种不适感,如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕恶心、出汗、血压改变、尿量减少、软弱无力等等。

一吹暖气就头晕恶心怎么办

  如何避免或者减轻吹暖气不适

  针对靠前种情况。由于这种情况暖气并不是引起头晕恶心的主因,所以如果要缓解就只能是我们平时生活中多注意。比如饮食要注意,要多吃绿色蔬果。不要过多饮水,要注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。要积极参加体育锻炼等等。

一吹暖气就头晕恶心怎么办

  针对第二种情况。①、暖气房要多开窗,及时进行空气交换,保持空气清新,保证室内含氧量。②、针对取暖设备本身,如果是空调取暖的话,制热时尽量让风往下吹;因为制热吹的是热风,热风吹出后就容易向上,不容易向下,而挂机的回风口又在上面,容易造成空气短路,人活动的区域温度就会低。③、为了弥补室内水份的流失,可以考虑在房间放一个加湿器和温湿表,这样就能实时保证以及监控室内温度和湿度,创造一个适宜的空间。④、多放一点绿色植物。由于冬天外物萧瑟,绿意不多见,所以房间里多放点绿色植物可以使我们烦躁不安的心适当舒爽一点。另外绿色植物还可以进行光合作用产生氧气,保持室内含氧量。当然,植物会光合作用也会呼吸作用,所以,房间内摆放的植物要适量,以免其跟人抢氧气。⑤、如果暖气病真的严重,达到一吹暖气就头晕恶心的地步,能想到的都试过了,效果还是不明显的话,那么还可以试试穴位按摩,可能会有所改善。

一吹暖气就头晕恶心怎么办

  以上,粗略给大家讲解了暖气引起不适的原因以及缓解减轻的办法,希望对大家有所帮助。

  较后,暖通专家森拉特提醒大家,为了我们的身体健康,冬天切勿一直呆在暖气房里,要多出去走走、多运动。多感受感受冬天的美,毕竟冬天也是大自然的馈赠。