很快，已经进入2021年了，我们的采暖季也开始了许久。大部分的家庭里面暖气片温度都趋于一个比较稳定的状态了。不知道供暖这么久了，大家有没有发现一个问题，正常情况下，室内温度基本在18℃±2℃左右。这是为什么呢?为什么暖气片温度更高点更舒服呢?其实温度过高反而容易引起身体不适。一起跟着暖气片厂家森拉特来看看有哪些不适吧。

　　一、暖气片温度过高容易引发呼吸道疾病

　　供暖季期间最易高发呼吸道疾病，随着室温不断升高，喜爱高温的细菌活跃起来，更加容易触发呼吸道疾病，严重的话还会引发支气管炎、支气管哮喘等疾病。而且我们长时间处于温度过高的室内容易导致口干舌燥，引发咽喉肿痛。

　　二、暖气片温度过高容易引起眼睛充血

　　当室内比较干燥，然后暖气片温度又趋于过高的情况下，长时间待在室内就会导致眼睛极度不适，泪液不足，容易出现干涩、刺痛、眼痒等症状，严重者还会发生眼睛红肿、充血，触发结膜炎等眼疾。

　　三、暖气片温度过高容易引起头晕犯困

　　想必大家都有这么一种感觉，在暖气片房里待久了就容易犯困。这种情况下并不是没睡醒的原因，而是人处于太暖和的环境中，会导致头晕晕的，给人一种犯困的感觉。严重的还会引起头痛、流鼻血等症状发生。

　　四、暖气片温度过高容易引起情绪焦躁

　　室内温度过高且缺乏通风换气，会造成室内空气污浊干燥，甚至是缺氧，当我们长时间处在这样的环境里，会造成情绪焦躁不安、浑身乏力等症状。

　　其实，以上所反映的皆是长时间处于高温暖气片环境中引发的“暖气病”。我们在享受暖气片的同时，还要学会合理控制室温，比如进行合理的通风，每天早晚开窗通风各一次，每次不少于30分钟。将室内的污浊空气排出，引入含氧量高的清新空气;增加加湿设备，确保室内保持在湿度50%至60%为宜;多多的补充水分，每天确保饮用2000ml为身体补充水分，同时还可以多吃一些新鲜蔬果，补充水分与维生素等等。