冬季人们在使用暖气片的时候，没有做到健康使用暖气片，这导致了有房间的暖气片，不能达到使用暖气片利于自己健康的目标，那么暖气片怎么用啦?今天就让我们一起来看看吧。

　　一、室温太低不利于健康

　　能不能度过一个舒适的冬天，室内温度的确是一个关键指标。当室内温度低于12℃时，室内可居住性较差并有损健康，80%坐着的人感到寒冷，不能坚较长时间坐，活动着的人也有20%以上感到寒冷。老年人、儿童或患有感冒、肺炎等疾病的患者在较低室温环境中容易发生低温症，即温低于35℃;轻度低温症患者大多表现为动作缓慢、精神迟钝，但神志尚清醒;体温如果再低则可能会陷于昏迷状态，并可导致死亡。所以室内温度不达标要及时向供暖单位反映;对于使用壁挂炉的单户供暖家庭，切忌为了省钱而使室温过低，也不要靠饮酒取暖;有感冒、肺炎等疾病者更应及早治疗。

　　二、室温太高易引发疾病

　　但是居室如果“温暖如夏”也不见得有益于健康，适宜的室内环境还与相对湿度的高低有关。一般情况下，室内温度越高，空气就越干燥，相对湿度就越低。在冬季，适宜的室内相对湿度为30%-60%，而在供暖期大多数家庭的相对湿度仅在15%左右。这种相对湿度较低的干燥环境对身体健康是有相当危害的，表现在：

　　1、干燥环境中一些细菌病毒容易生长并随干燥的灰尘四处扩散;呼吸干燥空气可损伤呼吸道，引发哮喘、支气管炎、鼻窦炎、鼻出血、鼻腔咽喉干燥和嘴唇裂口等。

　　2、皮肤等组织水分蒸发，导致皮肤和眼睛干燥发痒。

　　3、空气干燥使人体容易产生静电，不但经常产生“触电”样不适感，还可影响心肌正常的电生理过程，诱发心律失常，并可使部分精神病或心脏病患者病情加重。

　　4、相对湿度较低使人容易感到寒冷，研究发现室内温度为21℃、相对湿度为10%时，人体感觉到的温度只有18℃。另外室内温度偏高不但加重空气干燥，还浪费了紧缺的能源，增加经费支出;室内温度在16℃-21℃之间，每降低1℃可节省约5%的供暖费用。

　　三、警惕冬季室内空气污染

　　冬季室内空气污染也是影响身体健康的危险因素。许多家庭或公共场所为了能较好地保持室内温度，将房屋门窗或一些通道封闭严实而又很少通风，这样室内温度虽然达标了，但室内空气质量却急剧下降。吸烟烟雾、宠物皮屑、尘螨、二氧化碳、一氧化碳和装修材料的挥发物等物质在室内积聚，影响空气质量，诱发疾病甚至导致死亡。

　　因此，想要拥有健康舒适的冬季室内环境不但要看温度，还得注意室内相对湿度和空气质量。请注意下列几点建议：

　　1.室内温度控制在16℃-22℃为宜。

　　2.使用加湿器或在暖气片旁放一盆水，在室内养些水生植物，以尽量增加室内空气的相对湿度。

　　3.每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜;在室内禁止吸烟。

　　4.单户供暖的家庭应注意供暖设备的维护保养，防止一氧化碳中毒;厨房抽油烟机启动时应适当打开窗户，以防室内气压偏低，导致壁挂炉或煤炉烟囱废气倒灌。

　　5.保持居住环境清洁，勤打扫卫生，勤洗床单、窗帘和衣物，并注意保持宠物干净卫生。

　　6.新装修的场所要注意室内环境的检测和清理。

　　四、暖气片怎么用-方法

　　1、试水时，家中要留人，打开进回水阀;

　　2、暖气片跑风应处于关闭状态;

　　3、不要晃动暖气片，暖气管路不要承重;

　　4、非专业人员不要拆改暖气片;

　　5、供暖季节阀门不应经常开关，阀门只能处于全开或全闭状态;

　　6、出现漏水时，要立即关闭进水和回水阀门;

　　7、停暖后三日内用手触摸管路连接处，检查各接口是否漏水，如果漏水的话应立即通知专业人员检修;

　　8、钢制暖气片实行满水保养较为理想。集中供暖的停暖一日内将暖气片进出水阀门关闭。